CORSO DI SOTAI

CORSO DI SOTAI

Sotai e Anatomia Palpatoria

Il Sotai  操体 è un sistema per il riequilibrio psicofisico attraverso la percezione e la consapevolezza del corpo. Si tratta di una tecnica giapponese creata dal medico Keizo Hashimoto (1897-1993) che mira a recuperare il giusto equilibrio strutturale del corpo raggiungendo uno stato ottimale di salute fisica e mentale.

Questa tecnica si basa sul concetto che il corpo umano è un'architettura dinamica il cui funzionamento non ha errori quando si mantengono sani gli standard di vita. Come principio alla base della teoria di lavoro del dr. Hashimoto c’era la convinzione che originariamente ogni uomo è sano e che la malattia inizia quando la struttura del corpo cambia.

Il Sotai prende quindi come elementi principali per raggiungere la salute ottimale i seguenti principi: la respirazione, l'alimentazione, il movimento, il pensiero e l'ambiente (compresa la nostra relazione con esso). Tutti gli esercizi del Sotai sono basati sullo stesso principio: eseguire il/i movimento/i nella direzione opposta al disagio o dolore, ossia sempre verso la direzione più gradevole.

Perché utilizzare il Sotai?
Attraverso il Sotai è quindi possibile migliorare le funzioni cerebrali attraverso il movimento corporeo e, soprattutto, il suo successivo rilassamento, creando così effetti benefici su vari disagi del corpo: dolore, lesioni, insonnia, ecc...
La sua applicazione contribuisce a:

  • Contrastare cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, sciatalgia
  • Ridurre dolori muscolari o articolari
  • Sciogliere contratture e ripristinare la corretta mobilità articolare
  • Trattare emicranie e cefalee miotensive
  • Supportare il recupero da infortuni, traumi o operazioni
  • Combattere stress e ansia, favorendo la qualità del sonno

Programma di studi

  • principi del Sotai, la sua filosofia e le metodiche valutative
  • Architettura somatica: analisi dell’evoluzione della struttura del corpo umano, in connessione con i concetti della Medicina Orientale
  • Palpazione:  un efficace strumento per allenare la ricerca di punti di agopuntura che possono essere utili nel trattamento e che nella maggior parte dei casi corrispondono proprio a origini/inserzioni di alcuni muscoli o a codificati trigger points (punti di densificazione di tessuto miofasciale che se sottoposti a pressione ischemica possono generare un dolore dislocato)
  • Repere punti: studio dell’apparato locomotore che verrà affrontato il più possibile in maniera pratica ed esperienziale, esplorando origine, inserzione ed azione di ciascun muscolo trovandoli e provandoli direttamente sul corpo. 
  • Catene Miofasciali: approfondimento sulle catene muscolari e sulle loro corrispondenze con i Canali di agopuntura, utili per comporre movimenti complessi con cui applicare le tecniche di Sotai o altre strategie di stretching e lavoro corporeo

 

 

+INFO/ISCRIZIONI

Telefono/WhatsApp: 328 691 73 22 - Andrea
Email: info@holisiticoterapia.com

Questo sito fa uso di cookie per migliorare l’esperienza di navigazione e per raccogliere informazioni sull’utilizzo del sito stesso. Proseguendo nella navigazione si accetta l’uso dei cookie.